导语：竞技跆拳道作为我们生活中常接触的比赛项目，很多人不知道竞技跆拳道常用的基本技术和它们的基本步伐，下面是小编收集整理的关于竞技跆拳道的基本技术，欢迎参考!

　　动作过程:第一种步法是以前脚为轴,后脚向左(右)侧方向移动,用以改变与对手的`站位方向;第二种步法是右架站立,右脚先向右(或向左)侧移动一步,随之左脚也迅速向右(或向左)侧移动一步。

　　正确的站立姿势是学习跆拳道技术的基础,它包含平行站立式、并步站立式、护腹站立式半岛·体育官网、抱拳站立式、推掌站立式。

　　跆碰撞道貌岸然的防守技术并不是消极的身闪,而是通过手和脚不同部位的出风吹草动,变防守为进攻的一种方法。在千变万化的竞技之中根据不同的对手,需采取不同的战术,只有掌握了扎实的防守方法,才能变被动为主动,改变赛场局势。