半岛·体育官方网站跆拳道升级考试内容一、名词解释1．标准实战姿势：左脚在前称为左势，右脚在前称为右势。2、侧向实战姿势：身体完全侧向，前后脚在一条直线、手刀：亦叫空手刀。四指并拢伸直，拇指屈曲贴紧食指，小指的外侧沿形成手刀，拇指的内侧形成背刀。4、下劈：跆拳道的一种基本

　　跆拳道理论考试试题1、跆拳道起源于______。A、中国B、日本C、朝鲜半岛2、1966年第一个跆拳道国际组织_______成立。A、国际跆拳道协会B、国际跆拳道组织C、国际跆拳道联盟3、世界跆拳道联盟_______年5月在汉城成立。A、1

　　一、名词解释1．标准实战姿势：左脚在前称为左势，右脚在前称为右势。2、侧向实战姿势：身体完全侧向，前后脚在一条直线、手刀：亦叫空手刀。四指并拢伸直，拇指屈曲贴紧食指，小指的外侧沿形成手刀，拇指的内侧形成背刀。4、下劈：跆拳道的一种基本

　　（二）专项技术1. 双飞（1）测试方法：考生使用双飞踢技术连续击打大沙包，两脚不可同时着地，时间为20秒。要求考生击打的高度在大沙包齐本人腰腹点。准确、有力的击打为有效击打。对考生在规定时间内完成有效击打的次数进行计数，无效击打不予计数。三

　　河北省跆拳道协会统一考试内容白带（十级初学者）学员满5个课时后，自动转为白带。白带升白黄带（九级）考试内容1、基本礼仪：如进馆礼仪、鞠躬方法、道服穿着等。2、素质：蹲起（动作要领：双腿并拢手抱头上体直立，儿童15个，成年25个），仰卧起坐（

　　跆拳道协会理论问答统一考试内容白带理论学习内容1、跆拳道精神答：礼仪廉耻、克己忍耐、百折不屈。2、你为什么学习跆拳道答：改善和增强体质、提高防身与自卫的能力、帮助与保护家人和朋友、磨练意志，培养高品格的修养。3、跆拳道的意义答：“跆”指腿和

　　跆拳道十至一级训练大纲与考级标准白带一.套路品势:太极一章(按口令进行，无口令进行）二．手部技术:1。马步上，中，下冲拳２．马步上,中，下格挡3.手部技术组合三．腿部技术：1.前踢2．推踢３。横踢4．下劈。5．品势前踢。5。腿部技术组合四。

　　跆拳道知识跆拳道跆拳道生须知如下秘诀，以便在较短的时间内在花较小的努力，进行更有效的。1.切实研究力的原理。2.认清各个动作的目的和方法。3.视线与呼吸，手和脚要同时移动、同时停。4.要选好的要害处----攻击目标。5.攻和

　　跆拳道考试试卷(《跆拳道》考试试卷( A 卷)注意：1、本试卷共2页； 2、考试时间:90分钟3、班级、姓名、学号必须写在指定地方一、填空题(每空 1 分，共 35 分)1、跆拳道以为主，以为辅的运动项目。2、跆拳道的本意有三个方面组成，跆

　　★初级一、基本动作教学1) 握拳的方法，学习手刀的攻防位置。2) 正拳击，马步，站势等。3) 前踢(步法，分解动作教学)。二、基础理论指导1）身体攻击部位（肩胛骨以上部位，肩胛骨到髋关节部位，髋关节以下部位）。2）基础攻防技术使用部位（拳，

　　跆拳道理论考试资料发展历史：选择题：1．跆拳道起源于( )AA朝鲜半岛B日本C美国2．早期的跆拳道也可以称之为( )AA花朗道B空手道C跆技*3．无论在比赛或实战中，跆拳道的进攻方法讲究的是( )BA以柔克刚B以刚制刚C刚柔并济4．世界跆拳

　　拳道晋级考试内容,级别以腰带为标志一、腰带颜色的象征意义白带：白带代表纯洁，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。白黄带：练习者经过一段时间的训练，已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术，开始由白带向黄带过渡。黄带：黄带是大地的

　　晋升跆拳道等级考试内容黄带1 礼仪、礼节系道带(背身整理道服、立正、行礼)2 品式太极一章3 步伐A 前滑步、后滑步(左右腿各二组、配合发声)B 前交叉步、后交叉步(各二组、配合发声)4 拳法马步桩冲拳(10次、配合口令)5 腿法A原地正踢

　　跆拳道升级考试通知考级时间定于1月25日白带升黄带140元黄带升黄绿带160元黄绿带升绿带180元绿带升绿蓝带200元绿蓝带升蓝带230元蓝带升蓝红带240元蓝红带升红带300元红带升红黑带400元中跆协会员证60元（己有的不需要办理）

　　中国跆拳道协会统一考级内容白黄带（九级）1、基本礼仪：如进馆礼仪半岛·体育官方网站、鞠躬方法、道服穿着等2、基本动作：a、基本准备姿势,基本踢腿准备姿势b、马步冲拳一次，两次，三次3、步法部分：前滑步、后滑步、上步、后撤步4、基本腿法：上踢腿法 (配合发声)

　　跆拳道考级内容 九级（白黄带） 1、基本礼仪：接物礼仪、站姿、坐姿、向教练行礼、向国旗敬礼、向同学敬礼等 2、手部攻击技术：马步冲拳（左右各三次） 3、手部防御技术：上段防御加冲拳 4、步法：上步、跳换步、前滑步 5、腿法：前踢、横踢 6、

　　跆拳道等级考试内容（一）黄带1 礼仪、礼节系道带(背身整理道服、立正、行礼)2 品式太极一章3 步伐A 前滑步、后滑步(左右腿各二组、配合发声)B 前交叉步、后交叉步(各二组、配合发声)4 拳法马步桩冲拳(10次、配合口令)5 腿法A原地正

　　附件：成都市跆拳道运动协会统一考级内容（暂行）白带（十级初学者）学员学满5个课时后，自动转为白带。白带间黄条（九级）1、基本礼仪：如进馆礼仪、鞠躬方法、道服穿着等2、基本动作：基本拳法、腿法、体能测试3、跆拳道基本国际用语4、太极一章黄带（

　　一、名词解释1．标准实战姿势：左脚在前称为左势，右脚在前称为右势。2、侧向实战姿势：身体完全侧向，前后脚在一条直线、手刀：亦叫空手刀。四指并拢伸直，拇指屈曲贴紧食指，小指的外侧沿形成手刀，拇指的内侧形成背刀。4、下劈：跆拳道的一种基本